วิธีลดกลิ่นตัว วิธีกำจัดกลิ่นตัว วิธีดับกลิ่นตัว วิธีแก้กลิ่นตัว

วิธีลดกลิ่นตัว วิธีกำจัดกลิ่นตัว วิธีดับกลิ่นตัว วิธีแก้กลิ่นตัว

 

     บทความสุขภาพเราขอเสนอวิธีลดกลิ่นตัว วิธีกำจัดกลิ่นตัว วิธีดับกลิ่นตัว วิธีแก้กลิ่นตัว ซึ่งกลิ่นตัวสามารถเกิดขึ้นกับทุกคน แต่จะมีปัญหามากกับคนที่มีกลิ่นตัวแรง ส่งผลให้สังคมรอบข้างเกิดความรังเกียจได้ เพราะคุณก็ไม่อยากยืนข้างคนที่มีกลิ่นตัวแรงๆที่คอยทำให้คุณสลบเหมือดไปได้ทุกเมื่อจริงไหม รู้อย่างนี้แล้วทุกคนควรรู้วิธีลดกลิ่นตัวเอาไว้ หากมันเกิดกับคุณหรือคนรอบๆตัวคุณ

 

วิธีลดกลิ่นตัว

1. ทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดอยู่สม่ำเสมอ 

 

     เราต้องทำความสะอาดร่างกายอยู่เสมอ โดยอาบน้ำถูสบู่ให้สะอาด โดยเฉพาะบริเวณซอกหลืบต่างๆ เช่น ขาหนีบ รักแร้ แล้วอย่าให้เหลือฟองหรือคราบสบู่ทิ้งไว้ เป็นวิธีดับกลิ่นตัวที่เห็นได้ชัดเจน โดยอาจจะใช้สบู่ที่มีสารดับกลิ่นช่วยด้วยก็ได้ จากนั้นใช้โรลออนหรือโคโลญจน์ หรือน้ำหอมอ่อน ๆ ช่วยในการดับกลิ่นอีกที เพราะก่อนที่เราจะไปใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เราต้องชำระร่างกายเราให้สะอาดให้มากที่สุด ใช้โรลออนหรือโคโลญจน์ หรือน้ำหอมอ่อน ๆ ช่วยในการดับกลิ่น แต่ให้ระวังเรื่องการแพ้สารเคมีจากผลิตภัณฑ์พวกนี้ด้วย

 

2. เลือกผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นตัว
ให้เหมาะกับตัวเอง 

 

     ผลิตภัณฑ์ในช่วงหน้าร้อนอาจจะต้องพิเศษกว่าหน้าอื่นๆ เพราะอากาศที่อบอ้าวจะทำให้เหงื่อออกได้ง่ายเป็นธรรมดา ส่วนหน้าฝนควรเน้นฆ่าเชื้อหรือแก้อับชื้น สบู่หรือครีมอาบน้ำต้องเลือกที่ระงับกลิ่นกาย 24-48 ชม. เพื่อความสะอาดของร่างกาย โรออนซ์หรือสเปรย์ระงับกลิ่นกายควรเลือกกลิ่นที่เข้ากับเราและเมื่อเหงื่อออกจะไม่ทำปฏิกิริยาที่เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์น้ำหอม จัดเป็นผลิตภัณฑ์นิยมที่ใช้ในวิธีดับกลิ่นตัวสำหรับคนมีกลิ่นตัวแรง แต่หากร่างกายมีเหงื่อมากและไม่ได้ชำระล้างให้เรียบร้อยก่อนใส่น้ำหอมก็จะส่งผลให้เกิดกลิ่นใหม่ที่ฉุนไม่ชวนเข้าใกล้ได้เช่นกัน ควรเลือกกลิ่นที่เข้ากับร่างกายของตนเองและฤดูกาลนั้นๆ

3. ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์ 

 

     เป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยกําจัดกลิ่นตัวเรา ให้กลิ่นตัวหอมตลอดวันจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ทาบริเวณใต้วงแขนหรือรักแร้หรือบริเวณอับชื้นส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพื่อทำลายและป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นตัวร่วมผลิตภัณฑ์ดูดขับกลิ่น แต่ระวังของผู้หญิงฉีดพ่นส่วนลับอาจทำให้เกิดการอักเสบของอวัยวะรอบๆได้ องค์ประกอบหลักของผลิตภัณฑ์คือ สารสำคัญที่สามารถดูดซับกลิ่นฉุนไว้เพื่อไม่ให้ระเหยออกสู่ภายนอกเป็นวิธีดับกลิ่นตัวอีกหนึ่งวิธีที่ฮอตฮิตมากอีวิธีหนึ่งหาซื้อได้ตามร้านยาหรือมินิมาร์ททั่วไป

4. เรื่องอาหารการกินต่าง ๆ 

 

     อาหารก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีกลิ่นตัว อาหารอะไรที่เราควรหลีกเลี่ยงได้เราก็ควรทำดีกว่ามีกลิ่นตัวที่คนข้างๆ เอาไปนินทาได้ เครื่องเทศบางชนิด เช่น แกงกะหรี่ และกระเทียม จะมีกลิ่นปนอยู่กับกลิ่นเหงื่อของเรา ทำให้มีกลิ่นตัวแรง ควรรับประทานผัก ผลไม้ที่ให้พลังงานน้อย เช่น แตงโม สับปะรด ฝรั่ง เพื่อลดกลิ่นตัว แล้วหลีกเลี่ยงผักผลไม้ และอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น มะม่วงสุก ทุเรียน เนื้อสัตว์ติดมัน ของหวาน อาหารขยะต่างๆ  รวมทั้งช่วงหน้าร้อนควรเลี่ยงสมุนไพรที่มีกลิ่นฉุน เช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ทำให้มีกลิ่นตัวแรงมากขึ้น เพราะมีสารกระตุ้นการระเหยของกลิ่นตัว รวมทั้งอาหารรสจัด เผ็ดร้อนเกินไป หมอแนะนำเพิ่มเติมว่า ควรมีผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ไว้ซับเหงื่อเวลารู้สึกเหนียวตัว หรือใช้แป้งฝุ่นโรยตัวเพื่อช่วยลดปัญหาที่อาจก่อให้มีกลิ่นตัวแรงได้

 

5. วิธีบำบัดตามธรรมชาติ
 

 

     หากใครใช้สารเคมีต่างๆ ไปแล้วไม่ได้ผลหรืออาจขัดกับตัวเรา หรือก่อให้เกิดอาการแพ้ มาลองใช้วิธีธรรมชาติ เผื่ออาจจะเข้ากับเรามากกว่าสารเคมีที่มีกลิ่นหอมรุนแรง วิธีดับกลิ่นตัวธรรมชาติใช้สารส้มทาถูที่รักแร้หลังจากอาบน้ำทุกครั้ง ทาขณะที่รักแร้ยังเปียก หรือเอาสารส้มผสมพิมเสนสัดส่วนเท่าๆ กันแล้วบดให้ละเอียด ผสมแป้งฝุ่นหรือดินสอพองหยดน้ำลงไปนิดหน่อย ทาที่ รักแร้ปล่อยให้แห้ง ใช้ใบพลูที่กินกับหมาก ขยี้แล้วทารักแร้หลังอาบน้ำใช้ใบฝรั่งโขลกให้ละเอียดทารักแร้หลังอาบน้ำ
ใช้ปูนแดงผสมน้ำทารักแร้หลังอาบน้ำ หยดน้ำมันที่สกัดจากสะระแหน่ 2-3 หยด ลงในอ่างอาบน้ำ โดยสะระแหน่จะมีคุณสมบัติเป็นยาดับกลิ่นตามธรรมชาติ

 

     วิธีลดกลิ่นตัวก็ช่วยให้มีคนอยากเข้าหาคุณมากขึ้น คุณก็จะมีโอกาสทางด้านการงาน ความรัก หรืออื่นๆที่คุณไม่เคยได้สัมผัสหรือห่างหายมันมานานแล้วมากขึ้น ความสวยงามดูดีเป็นประตูบานแรกที่สามารถเปิดโอกาสให้กับคุณ และวิธีกำจัดกกลิ่นตัวเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปสำหรับคุณ หากคุณเอาใจใส่และคอยติดตาม ต่อไปบทความสุขภาพจะเสนออะไร คอยติดตามให้ได้นะครับ